Xooooooooooooo Preguiça!!!!!

Postagem de 25 de junho de 2009.

Depois de mais de vinte dias parada resolvi dar um basta na preguiça e retornar à rotina de treinos. Abrir mão um dia após o outro é quebrar o rotina e ter que buscar disposição novamente para voltar aos treinos regulares. Por isso, nada melhor do que a regularidade para alcançar os objetivos e dar um fim na preguicite aguda. 

  • 10 min - Caminhada 30 min - Corrida Leve 35 min - Caminhada
Priscila Fago

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