Retomando a Correria

Postagem de 28 de setembro de 2009.

Decidi voltar e voltar com tudo. Sem essa de ficar dias sem correr. Já chega. Ontem calcei o tênis e pé no asfalto. É muito bom voltar a correr e a me exercitar, confesso que estava precisando. As atividades emergenciais do dia-a-dia são os grandes vilões do abandono do esporte. É preciso disciplina e vontade para retomar e manter as atividades. Bom, vamos aos resultados alcançados.

Caminhada - 20 min          Corrida Leve (2km) - 15 min

Priscila Fago

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