Postagem de 10 de janeiro de 2010.
Foram 20 dias sem fazer um treino. E lógico, final de ano, a alimentação não foi das mais recomendadas. Entretanto, agora acabou a moleza.
Fiz um treino leve e curto hoje. Pra despertar o corpo pro ano que se iniciou e pros treinos que deverão ser mais sérios. Pelo menos esse é o objetivo.
09 min - Caminhada 13 min - Corrida Leve 8 min - Caminhada
Priscila Fago
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